Sherry@旋轉世界 之 ● 忙碌的日子 ●

■何時起，寶寶可以擁有第一雙鞋 ■ 

當孩子在大多數時間裡能夠獨自行走和需要外出走路時，他們就需要一雙鞋來保護自己的腳，
這大致是在7個月至2歲之間的這段時間內。　
　 
在寶寶尚未走路前，是沒有必要給孩子穿鞋的。正常情況下，他的腳同手一樣，會給人一種
涼的感覺，但是光著腳對他沒什麼影響。換句話說，在嬰兒1歲之前，沒必要給他穿鞋，除非室
內或地板特別涼。這個時候，如果一定要給寶寶穿上一雙鞋子，鞋子多半扮演的是保暖、保護
及裝飾的功能。因此，我們可以根據氣候，為懷抱中的寶寶挑選一雙漂亮的小針織鞋或者軟鞋。　
　 
在嬰兒能夠站立和行走後，如果條件合適，讓他在大部分時間裡光著腳是有好處的。腳底開始
時是平的，嬰兒在站立和行走時有力地使用雙腳，會逐漸使腳底略拱起來。在不平或粗糙的表
面行走，可以促進腳部和腿部肌肉的使用。如果讓嬰兒總在平坦的地板上行走，或總把腳裹在
鞋子裡，特別是鞋底過硬的鞋子，那就會促使嬰兒的腳底肌肉鬆馳，使他的腳變成平腳板。　
　
當然，會走路的嬰兒冬天在戶外行走以及在鋪築的地面或其它危險的路面行走時，是需要穿上
鞋子的。但是，如果能讓孩子繼續光著腳在室內走動，一直走到2-3歲，或者在室外，在溫和的
海濱、沙灘或其它安全的地方光著腳走路，那對他是十分有益的。　
　 
在大多數情況下，建議給嬰兒穿半軟底鞋，這樣，嬰兒的腳就能有更多的機會到處活動。鞋子
要略大一些，大得不使腳趾感到擠壓，但也不能大得幾乎一抬腳就掉下來。這一點非常重要。
襪子也要略大一點。　
　 
孩子的腳長得非常快，有時候鞋子2個月就穿不上了。因此父母應該養成這樣一種習慣，每過幾
周就要摸摸孩子的鞋子，看看這些鞋子到底還能不能穿。在孩子站起來的時候，你可以用拇指試
試，腳趾前應該有半個拇指的空隙。要讓嬰兒穿防滑鞋，這一點很重要。如果鞋底較滑，可以用
粗砂紙磨粗一些。 


不要給孩子穿過緊的鞋 

冬天來了，天氣寒冷，爸爸媽媽給寶寶從頭武裝到了腳。更是因為有句老話「寒從腳起」，
就更是注意足部的保暖。 

有些父母認為，鞋子緊一點會暖和一些。其實不然， 孩子的腳尤其是腳趾，如果受擠壓，不僅
會影響腳部血液循環，反而不會覺得暖和。而且循環不好引起腳趾腫脹、疼痛等，嚴重的甚至
會引起足底趾骨炎等嚴重的疾病。長期穿過緊的鞋，對她們的腳趾發育也是不利的。 

來源: 好孩子 


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■穿鞋不要給寶寶留誤區 ■  

給寶寶買鞋步曲 

第１步，為寶寶買一雙鞋的最佳時間　 

在最初的幾個月裡，給寶寶穿鞋是為了保護他們的腳別受傷、別著涼，或者是同他們的小衣服
配套。為寶寶買第一雙鞋的最佳時間是當寶寶每天要一、二小時用雙腳承受體重、扶著傢俱學
走路的時候。這時，鞋使腳的著地面積增大，為寶寶學習走路提供更大的平穩和自信。　 

第２步，為寶寶選鞋的大標準 　 

大小合適　 

如果鞋太小就會擠壓寶寶的腳。但是如果為了能多穿一段時間而把鞋買得太大，對寶寶的腳也同
樣會有很大的損害。因為寶寶腳的支撐點和伸縮點與鞋的支撐點和伸縮點無法保持一致。　
　　
買鞋測大小具體方法：　 

夏天買鞋應大小適中 因為夏天的鞋也比較容易觀察，所以可多看看寶寶穿上鞋的樣子，還可以摸
摸寶寶穿上鞋的感覺，恰到好處才可購買。　 

冬天買鞋時從後腳跟裡把手伸進寶寶穿著的鞋裡，留下一個小手指的空間比較好。 　
根據寶寶腳的成長狀況決定買下一雙鞋的時間　
　　
一般而言，10-18個月的寶寶隔3-3個半月，原來的鞋就不能穿了，18-36個月的寶寶隔3個半月到4
個月也須換一雙鞋了。如果寶寶的腳比較胖則換鞋的週期可能會更短一些。因此我們必須時刻關
注著寶寶腳的成長情況，如看到寶寶經常踢鞋等現象，就要看看鞋是否小了，該去買一雙新鞋了。
小寶寶雙腳都是肉鼓鼓的，配上精緻可愛的鞋襪就更加惹人喜愛了。 

鞋型合適　 

　　每個寶寶的腳型長得都不盡相同，如有的寶寶腳面高，有的寶寶腳面低，鞋也有繫帶的、
粘拌兒的、敞口的等，所以必須選擇適合腳型的鞋才能讓寶寶的腳健康成長。　
買鞋看鞋型的具體方法一定要帶寶寶來試鞋，不能僅憑號碼來買鞋。　 

媽媽一般在選擇寶寶鞋時，只看是否柔軟，扣帶是否結實，外觀是否漂亮。加之孩子腳長得
快，沒幾天鞋就小了，大家都感覺不值得買貴的，隨便買一雙款式不錯的，穿壞了就扔。所以，
又便宜又時髦的「路邊鞋」很有市場。

　其實，媽媽們往往忽視了寶寶穿鞋時的感受。要知道，寶寶鞋也有特定的款式、質地和結構
要求，這是由於腳的生理特點決定的。 

而服裝選擇不夠科學，也會給孩子造成身心的不利影響，在此我們談談穿鞋穿衣的誤區和正確選擇。 


穿鞋不要給寶寶留誤區 

誤區：兒童長期穿運動鞋 

很多父母認為穿運動鞋很健康，讓孩子整天都穿運動鞋。但由於運動鞋多採用合成革及二層皮
製成,透氣性差。兒童活動量大,到下午,腳大部分處於濕熱狀態,不僅產生細菌,出現腳臭、腳氣
,嚴重的導致足底肌肉鬆弛,無力支撐足弓,削弱足弓抗震能力,甚至出現平足。 

誤區：習慣光腳穿鞋 

兒童的皮膚比較敏感，如果經常光腳穿鞋，鞋的材料、膠粘劑、塗飾劑等會刺激皮膚，引起
疾病。有時選擇了劣質的拖鞋也會引起孩子的過敏反應，所以在選擇必須光腳穿的鞋時，應到
正規商店購買，選擇質量有保證的。 

誤區：盲目跟著潮流走 
尖頭鞋潮流已經風行幾年，不少家長給小姑娘也穿上這樣的鞋，顯得很時髦。但是，長期穿
尖頭鞋,使腳的壓力集中於前腳掌,迫使腳拇指外翻。而腳拇指外翻會產生頭暈、腦供血不足、
血壓不穩、頭痛、頸椎彎曲、內分泌紊亂等疾病。 

根據幼兒腳骨尚未完全鈣化定型，腳踝稚嫩嬌弱，穩定性差，易出汗腳等生理特點,宜選擇有
良好透氣性、吸濕性的軟牛皮、羊皮、布面鞋；鞋頭要寬闊、厚實，後幫硬挺，避免對腳趾
的擠壓和衝撞，鞋身不宜過大或過小，一般大於腳10毫米為佳。鞋底防滑性要好，牛筋底是
好選擇，鞋跟6至15毫米為宜。