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白米飯與糙米飯相比較..
糙米飯的營養成份比較多，但處理比較麻煩
所以從現在起rich要漸漸改成吃糙米粥
糙米粥就糙米粥為何要叫白糙米粥呢?
rich第一回接觸到糙米，怕他會不喜歡..
所以這次採用一半白米一半糙米!!
等習慣糙米後，便全會使用糙米下去煮粥
蔬菜白糙米粥
食材：
白米1/4杯、糙米1/4杯、高麗菜、洋蔥、蔬菜高湯、蘋果、西瓜
作法：
1.糙米泡水6~8hr
2.將糙米、白米加入4杯高湯及高麗菜、洋蔥入電鍋
3.蘋果蒸熟備用
4.將煮好蔬菜白糙米粥、蘋果、西瓜汁放入調理機打成泥
5.食物泥分裝於製冰盒中即完成
就來看看rich吃食物泥的反應吧!!
媽咪拜託啦!!快給我吃了，我肚子餓餓了
初嘗第一口反應不錯!!還笑嘻嘻的
厚...妳餵太慢了湯匙給我，我自己吃比較快
吃完了，連碗底都不能省拿來舔舔
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